Fisk bedrer sædkvaliteten

Publisert: av Camilla Klævold

Fisk hjelper for så mangt, nå viser en ny studie fra Danmark at fiskespising også bedrer sædkvaliteten

NRK meldte i helgen at sædkvaltieten blant norske og danske menn har blitt kraftig redusert de siste 40 årene og mange finner seg ufrivillig barnløse. De mange og raske svømmerne har blitt langt færre og svømmer dårligere.

- Det er noe som er riv ruskende galt, sa Niels Jørgensen, overlege ved Rikshospitalet til NRK. Jørgensen mener den dårlige kvaliteten er grunn til bekymring.

Heldigvis kan det se ut som at løsningen på problemet ikke er så komplisert. En ny dansk studie fra Regionshospitalet Horsens viser nemlig at fisk styrker sædkvaliteten markant.

- Jo mer fisk eller Omega-3 fettsyrer man spiser, jo bedre parametre har man i sæden, sier Ulla Breth Knudsen til DR, som sammen med to kollegaer har analysert 16 internasjonale studier som ser på sammenhengen mellom å innta fisk og menns sædkvalitet.

Knudsen mener at alle menn burde spise mer fisk i hverdagen, og menn med særlig markant nedsatt sædkvalitet burde legge laks, torsk og makrell på middagstallerken.

Om man derimot ikke er så begeistret for fisk hjelper det også på å få i seg omega-3 tabletter.


Les hele saken på dr.dk:

Link til NRK saken finner du her:

Siste nytt