”Små grep, stor forskjell”

- "Små grep, stor forskjell" er en langsiktig satsing for å inspirere, motivere og veilede folk til å ta små, sunne grep i hverdagen. Gode matvalg i hverdagen kan få stor betydning for helsen på sikt, sier divisjonsdirektør Knut-Inge Klepp i Helsedirektoratet.

I undersøkelsen opplyser 3 av 10 spurte at de planlegger å endre kostholdet sitt. Av disse sier 7 av 10 at de synes det er vanskelig.

- Vi ønsker at flere skal synes det er enkelt å forstå hvordan man kan spise sunt ved å følge kostrådene samtidig som de får inspirasjon til sunn matglede. Myndighetenes merkeordning Nøkkelhullet er ett verktøy som gjør det enklere å følge kostrådene i praksis, sier Klepp.

Nordmenn skårer høyt når det kommer til interesse for sunn mat. Hele 64 prosent er opptatt av å spise sunt. Undersøkelsen viser at hele 74 prosent av kvinnene er opptatt av dette, mot 54 prosent av mennene. Likevel opplyser bare 46 prosent at de klarer å spise så sunt som de ønsker. 25 prosent oppgir at de ikke klarer å planlegge så de har de nødvendige råvarene som årsak til at de ikke spiser så sunt som de ønsker. 23 prosent svarer at de lager det de kan fra før, 13 prosent at det skyldes mangel på tid, og ytterligere 13 prosent sier at de ikke har råd til å spise sunt.

På Sjømatkonferansen som ble arrangert i Bergen onsdag denne uken var tema nettopp at økt sjømatkonsum er et viktig tiltak i det forebyggende folkehelsearbeidet.
Over 100 aktører fra regionens ledende sjømat og helseforetak diskuterte sjømatens viktige betydning innenfor forebyggende folkehelsearbeid.  Foredragsholdere fra forskning, næringsliv og det offentlige la stor vekt på sjømatens viktige helsemessige betydning i det regionale forebyggende folkehelsearbeidet.

"Det å få folk til å spise mer sjømat er et kjempe viktig tiltak i det forebyggende folkehelsearbeidet", sa politisk rådgiver Tord Dale fra Fiskeri og kystdepartementet  i sitt åpningsforedrag på konferansen.

Du kan se foredragene fra Sjømatkonferansen her:

Nå gjelder det for næringen å kjenne sin besøkelsestid. Spre informasjon til venner og kjente.

Administrerande direktør i FHL, Geir Andreassen har en klar oppfordring til næringen;
Skal vi følge regjeringen sin visjon om å bli verdens fremste sjømatnasjon, kan vi i det minste ta del og oppfordre resten av Norge om å spise mer av det vi produserer, sier han på egne nettsider.

Kilde: Helsedirektoratet

Les også saken: Samvirke - en nøkkel for å brødfø verden